हमेशा सकारात्मक रहिए ...

  हमेशा सकारात्मक रहिए ...

अगर आप खुश रहना चाहते है तो सबसे पहले खुद को नकारात्मक विचारों से  नकारात्मक लोगों  से  और   नकारात्मक माहौल से स्वयं को दूर रखें और कोशिश करे संगति भी ऐसी हो जो हमेशा सकारात्मक सोच रखते हो   नकारात्मकता बेहद घातक होती है जो हमारे स्वास्थ्य पर भी असर करती है  सोच एवं विचार ही व्यक्ति के जीवन   पर गहरा प्रभाव डालते है

जब हम हमारे सकारात्मक विचार हमारे मन मस्तिष्क में रहते है तब तक  हमारा मन हर तरफ से प्रसन्न रहता  है लेकिन जब नकारात्मक विचार हमारे मन में आते है तो सब उल्टा पुल्टा ही होता है जो हमारे स्वस्थ के लिए भी नुकसानदायक होता है ।कोशिश करें कि जब हमारे अंदर नकारात्मक  विचार आये तो मन को शांत रखे और अपने मन को सकारात्मक विचारों की ओर लेकर जाए ,अपने विश्वासपात्र मित्रो से  बात करें अपने मन की सारी बाते सांझा करें इससे आपके मन को सुकून मिलेगा ,रोने का मन भी करता है तो जी भरके रोएं रोने से भी दिल का दर्द काफी हद तक कम होता है ।

यह मानवीय स्वभाव की  विशेषता है कि जैसी हमारी सोच होती है हम उन्हीं के अनुरूप विचार करते है, हां  ये सब कहना बहुत सरल है पर  करना कठिन पर मेरा अनुभव ये कहता है कि मन ही तो है  हम उसे जिस ओर ले जाना चाहेंगे वो उसी तरफ दौड़ चलेगा हम उसे जैसा बनाना चाहेंगे वो वैसा ही बन जायेगा।

हवा की गति से भी तेज  होती है मनुष्य के मन की गति 

मन के अच्छे बुरे  विचार ही तो हमारे जीवन को दिशा देते है।

कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा स्वयं को सकारात्मक विचारों से परिपूर्ण रखें। 

सभी स्वस्थ रहें  प्रसन्न रहें हम सब यहां मेहमान है अगले पल का पता नहीं अच्छा करें या न करें पर किसी का बुरा करने से बुराई करने से बचें ।

प्रेम बांटते रहें एक दूसरे का सहयोग करते चले।

लेखिका  

चौधरी वंदना पटैल

भोपाल